滑天下之大稽

日本國民天團「嵐」今（6日）傍晚突然透過粉絲俱樂部網站宣布，將於2026年春季舉辦演唱會巡迴，同時也宣告該次巡演將成為5人最後一次以「嵐」名義登台，正式結束團體活動。

自2020年底宣告活動休止以來，嵐成員們已沉潛4年。他們在聲明中坦言，當時受到新冠疫情影響，最終年未能親自站上舞台向粉絲道別，一直是心中遺憾。如今決定再度合體舉辦演唱會，就是為了「親口向粉絲傳達感謝」，完成當初的承諾。

嵐透露，其實早在約1年半前就開始多次聚首商討未來發展，但由於成員個人環境和所處狀況已有所不同，團體活動是否能重啟始終沒有明確結論。經歷多次深談與時間沉澱後，他們最終決定，以一次演唱會作為完結點，「不再考慮活動再休止，而是正式終止『嵐』作為團體的形式」。

他們也強調：「我們會再次聚在一起，竭盡全力為長年支持我們的粉絲，帶來滿懷感謝的內容，希望大家敬請期待。」

嵐由相葉雅紀、松本潤、二宮和也、大野智、櫻井翔5人組成，1999年以單曲《A・RA・SHI》出道，2009年於Oricon年間榜拿下單曲、專輯、DVD及藝人總銷售4冠王，成為無可動搖的國民級天團。

嵐聲明全文

我們有一些想親自向大家傳達的事。

自從活動休止以來，已經過了約四年半的時間。

我們在休止前的最後一年，受到新冠疫情影響，無法如願在粉絲面前進行演出。

為了能親口向一路支持我們的粉絲表達感謝，我們五人再次聚首，並已開始著手籌備預計於明年春季舉辦的嵐演唱會巡迴。

此外，我們曾成立「株式会社嵐」，在思考是否與新團隊一同打造新的方向，但最後仍決定，希望與過去20多年來一直並肩努力的眾多工作人員，共同完成這場演唱會的畫面。

這次巡演結束後，我們將正式結束以「嵐」名義的團體活動。

大約從一年半前開始，我們不時五人聚集，一起討論「是否再次以嵐的身份活動」這個課題。

然而，隨著我們所處的環境產生變化，各自的生活與狀況也不再如過往，要找出答案並不容易。

我們花了許多時間，一次次進行討論，最終得到的結論是：五人再次合體舉辦一場演唱會，實現過去因疫情無法完成的心願，「親口向粉絲說聲謝謝」、「讓大家再次看到我們的表演」，並以此作為五人活動的最終章。我們無法想像，在再次活動之後還會進入下一次休止的狀態。

目前，為了讓現有的粉絲俱樂部會員能優先申請演唱會門票，我們已暫停新會員的申請受理。

同時，雖然我們正積極籌備這場明年春天的巡演，也有許多人的協助，但目前仍無法透露所有細節。等一切塵埃落定後，我們會第一時間親自用自己的話語，傳達給所有粉絲。

隨著嵐的團體活動即將結束，粉絲俱樂部也預計於2026年5月底終止運作。

不過在那之前的這一年中，我們將盡可能提供豐富的內容給各位會員，希望大家能樂在其中。

此外，為了讓現在尚未入會的朋友們也能參與接下來的內容，我們也正準備重新開放新會員的申請。下一波嵐的內容更新預計將於下個月中旬發布。

再次重申，接下來我們五人將再次聚集，懷抱對各位多年支持的感謝之情，帶來讓大家能夠開心享受的內容。

敬請期待。

嵐

相葉雅紀

松本潤

二宮和也

大野智

櫻井翔

《看我今天怎麼說》影評：手語是母語、

請不要扭曲與打壓我們！

【文/香功堂主】《狂舞派》導演黃修平的新作《看我今天怎麼說》，探討聾人在社會上所遭遇到的困境，電影的角色刻畫與事件發展，都做到平衡與立體，劇本很令人驚艷。影片敘述素恩（鍾雪瑩飾）幼時因為一場重病而失去聽力，她的母親為了讓女兒不受排擠，幫女兒裝上人工耳蝸，並努力矯正女兒的口語發音。素恩在擔任人工耳蝸的推廣大使時，認識同為大使的 Alan （吳祉昊飾）以及他的好友子信（游學修飾）。Alan 相信科技可以給予聾人更多的幫助，子信則以聾人為榮，認為社會在推廣人工耳蝸之際，也不該打壓手語。夾在 Alan 和子信之間，素恩重新思考「我是誰、我要什麼」...

《看我今天怎麼說》透過三名主要角色，勾勒出聾人的生活樣貌。Alan 受惠於人工耳蝸帶來的益處，事業有成，認定手語有其侷限；子信從小就對校方打壓手語一事感到無法認同，他在成長過程中，為了證明聾人的價值，不斷與人（制度）發生衝突；素恩是乖乖牌，無論是聽從母親的指示，努力增進口語能力，或是遵循著社會的規範前進，鮮少為自己發聲，都是在試著符合主流社會對於她（聾人）的想像。

《看我今天怎麼說》沒有流於賣弄悲情的戲劇套路，而是從教育制度以聽人社會的標準作為方針，忽略了聾人群體的需求，進而看見社會裡存在的各種隱性歧視，例如素恩去被知名的金融公司面試，並順利錄取工作，然而，公司看重的是她的聾人身份（有助於提升公司形象），而非她的工作能力。素恩一方面得利於自己的身份（獲得工作），一方面又受困於自己的身份（無法被交付重要的責任），而形成一種矛盾。

這樣的矛盾也展現在素恩與母親的互動上，母親在素恩兒時便嚴格鞭策她的口語能力，並且禁止素恩學習手語，目的是要剔除素恩的「特殊性」（母親要女兒像「正常人」一樣）。母親的關愛，反倒讓素恩對自己感到自卑，覺得身為聾人是不夠好且低人一等的。諷刺的是，素恩母親要讓女兒融入聽人社會，但對聽人來說，他們還是會把素恩視為與自己不同的人，這也導致素恩認知上的錯亂：她既不是聽人、也不被聾人社會接受（不會手語），那麼她是誰？黃修平導演呈現出素恩的格格不入，不管是身在哪個族群，她都是異類般的存在，隨著劇情推演，素恩的自我認定光譜開始移動，最終找到落腳之處。

《看我今天怎麼說》並未否認科技對於聾人的幫助，同時也肯定社會對於聾人的態度和觀念確實有在持續進步，但影片高聲疾呼的，是認可聾人的能力與價值（想要把聾人「變成」正常人，不正暗示聽人覺得聾人是不正常的）。如果社會想要給予聾人幫助，不該只是表面的接納與包容，而是透過更實際的作為讓聾人能夠更自在地在社會中生活，例如透過手語翻譯師的幫助，去拓寬聾人的工作機會。

《看我今天怎麼說》讓我看得感動的點：

（一）它既沒有簡化聾人在生活上遇到的各種問題，也沒有刻意渲染他們的辛苦，而是透過溫柔且平實的敘事手法，描述聾人們與你我高度相似的日常（但在生活習慣上，還是會因為聽力的關係而有些許的不同）；

（二）黃修平導演在片中大量利用音效設計，讓觀眾想像（體驗）聾人耳中的世界，並透過視覺（攝影機）拍下手語的詩意與美感；

（三）《看我今天怎麼說》裡的子信以身為聾人為榮、海外留學回國的 Alan 全心接受人工耳蝸對他的幫助、素恩從想要成為精算師到投身手語教師工作，不知道是不是我多想，劇中三名角色對於自我身份的認同與否定、接受與抗拒，彷彿是在影射港人對於「我是誰」的反覆提問：徘徊在香港人、英國人、中國人的三種身份中，試圖找尋一條屬於自己（香港人）的路！

最後，非常喜歡《看我今天怎麼說》的演員群戲，飾演素恩的鍾雪瑩，憑本片拿下金馬女主角獎，實至名歸，不只是口音的模仿惟妙惟肖，更是各種情緒拿捏與詮釋的精準動人。

飾演子信的游學修和飾演 Alan 的吳祉昊，演出也非常地自然討喜，高度契合角色的氣質，讓人眼睛一亮。《看我今天怎麼說》在去年獲得三項金馬獎的提名肯定，但對我來說，這部片的導演和劇本是同等精彩，與其他的入圍作品相比也是毫不遜色啊！

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民眾有福了！「超商第三大」萊爾富擁有1700間門市，會員數目前已達727萬人，新台幣今（2）日一度升1元，從31元升到32元，進口商品成本有望下降。儘管多數超商尚未表態，萊爾富率先鬆口，萊爾富媒體公關馬愛帝表示將「會關注做適當調整」，成為首家釋出可能降價訊號的業者。

延伸閱讀>> 【新台幣升1元背後】出國變便宜了？旅遊業者憂國旅恐現「排擠效應」

隨著新台幣匯率近期快速升值，單日升幅3%，市場關注是否將影響進口商品成本，進而帶動消費端的價格變化。尤其進口零食、飲品等與民眾日常密切相關的品項，多由超商通路販售，引發外界關注是否可能因匯率利多「讓利給消費者」。

不過，一般超商至截稿時間為止都不願意表態 ，但萊爾富率先表達願意調整，成為首家將視情況調整價格的超商業者，引起市場關注。其餘商家仍保持觀望態度。

萊爾富媒體公關馬愛帝表示，有關台幣升值狀況，對於消費者權益，我們都會持續關注做適當調整。近期確實有注意到新台幣升值趨勢，會持續觀察匯率波動對進口商品成本的影響，並視情況「做適當調整」。此回應被視為可能讓利訊號。

超商業者多數進口商品如日韓零食、歐美餅乾、罐裝飲料等，成本與匯率變化息息相關。若台幣持續升值並維持在高檔，代表以美元、日圓結算的進口成本降低，業者調降售價的壓力自然浮現。

目前市場正密切關注新台幣是否維持強勢，若其他超商跟進萊爾富腳步，未來消費者在日常購物上或有機會感受到實質的「升值」。

當代人為了維持身體健康，經常透過健身與飲食控制來調整生活習慣。其中，蔬菜、水果與豆類食品中所含的「膳食纖維」，更成為不可或缺的重要營養素。台灣大學營養學博士吳映蓉指出，攝取足夠的膳食纖維不僅能促進排便順暢，還有助於提升大腦靈活度，有效強化腦部功能。

吳映蓉近日在臉書發文分享「膳食纖維」對人體健康的多重益處，並引用2022年發表於《Nutrients》期刊的一項研究成果。該研究發現60歲以上族群中，膳食纖維攝取量愈高者，在「數字符號代換測驗」（DSST）中的表現也相對優異。

「數字符號代換測驗」需要受試者在限時內，將數字配對至正確的符號，分數愈高，代表其注意力集中、記憶力佳，整體認知表現也較穩定。此項測驗廣泛用於評估短期記憶、反應速度與執行功能，為判斷認知健康的重要工具之一。

針對膳食纖維如何影響大腦，吳映蓉解釋，纖維可餵養腸道益菌，進一步產生短鏈脂肪酸，這類代謝物可穿越腸道，影響到大腦，產生正向作用，包括降低神經發炎、維持神經功能穩定等。她形容，這就像是體內的一種「滅火機制」，能在無形中保護大腦，延緩認知退化，讓大腦在面對老化與壓力時，依然保持運作效率與靈活度。

為提升膳食纖維攝取量，吳映蓉建議，民眾可從日常飲食中做出簡單改變，包括每餐多攝取不同種類的蔬菜、選擇高纖水果，主食方面則可選用全穀雜糧取代精緻澱粉，蛋白質來源亦可部分改為豆類食品。這些生活上的微調，不僅有助腸道健康，更能強化腦部功能，維持良好的生活品質。

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